Влезте в света на разказването на истории чрез движение. Индийският танц е холистична форма на изкуство, която ангажира тялото, ума и сърцето. Ние се фокусираме върху традиционната граматика на индийското движение – геометрията на тялото, ритъма на краката и поезията на ръцете. Това е културно богато преживяване, което почита древните корени на индийските сценични изкуства.

Какво да очаквате в клас по индийски танц?

Този курс се фокусира върху техническите основи на индийския класически и полукласически танц (взети от Bharatanatyam и Kathak). Той включва изучаване на Mudras (жестове с ръце), Padabheda (позиции на краката) и Abhinaya (изкуството на изразяването).

Ползи от индийския танц

• Невро-мускулна координация: Предизвиква мозъка да синхронизира едновременно сложни движения на ръцете, очите и краката.
• Емоционална катарзис: Предоставя творчески израз за разказване на истории и изразяване на широка гама от човешки емоции.
• Сила на долната част на тялото: Стабилните, ритмични позиции изграждат значителна сила на коремните мускули, краката и глезените.

За кого е подходяща тази практика?

За всеки, който се интересува от култура, ритъм и тренировка, която ангажира както ума, така и тялото.