Глория Иванова

За мен

Здравейте! Аз съм Глория Иванова и съм от онези хора, които успяват да съчетават кариера, спорт, домакинство и здравословен начин на живот.
Аз съм сертифициран пилатес инструктор с огромна страст към движението и баланса между тяло и дух.

За мен пилатес е не просто тренировка, а цяла философия – време, в което се свързваме със себе си, грижим се за здравето си и зареждаме ума с позитивна енергия.

В часовете ми залагам на персонално отношение, внимание към детайла и правилната техника при всяко движение. Вярвам, че с постоянство и правилен подход всеки може да открие удоволствието от движението, да подобри стойката си и да се чувства по-силен и уверен в тялото си.

Освен като инструктор, ще ме срещнете и на рецепцията в студиото, където с усмивка ще ви посрещна и ще се погрижа вашето посещение да започне и завърши с позитивно настроение. За мен работата в студиото е удоволствие, защото обичам да общувам с хора, да съм полезна и да помагам всеки да се чувства добре още от прага на залата.

Обичам да вдъхновявам хората около мен да отделят време за себе си и да осъзнаят колко мощен инструмент за промяна е движението. Очаквам ви в залата, за да споделим заедно тази енергия!

Практики
Упражнения, които се извършват основно на земята, върху постелка. Те се базират на използването на мускулите на коремната област с цел по-стабилна позиция на тялото и баланс в ежедневните ни дейности. Този метод подобрява капацитета на работа на белите ни дробове и кръвообръщението ни. Препоръчителна практика е и за хора с болки в по-долната част на гърба.
Дълбоко разтягане за гъвкавост, релаксация и освобождаване на напрежението. Подходяща за всички нива, за баланс и спокойствие в тялото.

Свържи се с Глория Иванова от Joy Yoga - бързо и лесно.

Използваме бисквитки

Този сайт използва “бисквитки” (cookies) за подобряване потребителското изживяване.