Йога пътят ми започна като лична практика преди 8 години, която ми помага да култивирам осъзнатост и здраве, ставайки огромен източник на вътрешен мир за мен. В началото пробвах различни стилове, студиа и учители, търсейки точно “своето“. След като открих Виняса Флоу, задържах там фокуса за известно време. Вдъхновена от положителния ефект на йога върху живота ми, реших да задълбоча знанията си, като се сертифицирам за Ащанга йога преподавател; завършила съм “Българска Ащанга Йога Академия”. Навлизайки сериозно в практиката, започнах да разбирам и усещам логиката в серията, което ме запали истински и накара да се отдам напълно, започвайки трудния път към себе си.

Имам дълбока любов към астрология, психология, изкуство и дизайн; но въпреки това най-смисленото за мен винаги е била възможността да помагам на другите. Чрез йога се стремя да сбъдна най-съкровената си мечта.

В момента преподавам Ащанга и Виняса основно, тъй като смятам, че двете практики могат да се допълват чудесно и да си взаимодействат.

В тукашния клас сливам различните стилове, създавайки практика, която носи усещането за структура от Ащанга, примесено с нежността на Хатха йога, но и практика, която предизвиква с динамиката и свободата на Виняса Флоу.

Стилът на класовете се формира въз основата на дълбоко разбиране на връзката между ума и тялото и принципите на традиционната йога. Класовете се фокусират върху правилната постановка, успокояването на ума и връзката между дъха и динамиката на движението. Независимо дали сте опитен практикуващ или тепърва започвате, в тази практика има по нещо за всеки.