С повече от 20 години опит в йога и обучения в САЩ, преподавам разнообразни практики, които обединяват тяло, дъх, съзнание и звук. Преподавам виняса йога, Кундалини йога, ин йога за дълбока вътрешна работа и отпускане, чакра енергийни практики и пранаяма, всяка с фокус върху вътрешен баланс и трансформация.
Водя медитации в различни форми – от осъзнато присъствие до визуални пътешествия. Прилагам хипнотерапевтични техники, базирани на знания в психологията, с цел работа със съзнанието и подсъзнанието.
Преподавам и звукови практики с мантри, където чрез глас и вибрация се отключва енергията на сърцето и се създава пространство за вътрешно изцеление.
Йога за мен е път към радост, яснота и завръщане към истинската същност. Всяка практика е покана за свързване със себе си – с внимание, лекота и дълбоко присъствие.