Казвам се Пролет и водещата ми сила е любопитството – към света, себе си и хората, a неочакваните открития ме зареждат с енергия и ентусиазъм. През последните четири години приключението, наречено майчинство, е най-големият ми фокус. Пътят ми преминава през Софийски университет, специалност Фотоника и Лазерна физика, няколко години опит в областта на data science, а в момента се намирам в динамичната среда на високотехнологична българска компания, произвеждаща сателити.
Пилатесът ме съпътства повече от 12 години и връзката ми с тази методология е сантиментална. Активно се занимавам с много видове спорт (силови тренировки, ски, планинско колоездене, катерене, тичане, e-motocross и още). Пилатес беше в основата на прехода ми към тях и до сега остава незаменим в програмата ми.
Комбинацията от тонизиращи и разтягащи упражнения дава отражение не само на външния вид, но и на вътрешното ни усещане за себе си и способностите ни. Плавните и контролирани движения, които изграждат тренировката, изискват синхронизация с дишането и прецизност. Тялото подтиква ума на практикуващия да присъства в настоящето, налага на системата ни да се усети в цялост и предоставя безценна възможност да се освободим от стреса на ежедневието, докато придобиваме сила и стегната форма. Ефективната стимулация на mind-body connection е неоспоримо предимство на пилатес, което ни отваря врати към неподозиран потенциал. Каня Ви да разкриете своя в сутрешния ми Пилатес клас!